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Um was geht es bei uns?

Das klassische Karate ist in zwei Hauptdisziplinen unterteilt: Kata und Kumite.

KATA

Der Schattenkampf, Dein grösster Gegner ist dein eigenes „Ich“. Aneigenen und Vertiefung von Atmung, Koordination, Schnelligkeit, Muskelaufbau und Körperbeherrschung.

 KUMITE

 Altersentsprechend werden die Schwerpunkte gesetzt: Atmung, Kondition, Kraft, Angriffs- und Verteidigungstechniken mit und ohne Partner oder einfach nur Spass an der etwas anderen Art von Bewegung

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